Спринг Веигхт оф Пилатес Цоре Бед

Одабир тежине опруге за пилатес кревете је од кључног значаја за практичаре да пронађу проприоцептивне сензације и побољшају стабилност тела. Висеће опруге које се користе у пилатесу, било да су лаке или тешке, могу помоћи вежбачима да боље пронађу проприоцептивне сензације, значајно побољшају стабилност тела кроз затезање опруга и тако пружају бољу подршку телу. Различити модели пилатес лежајева опремљени су различитим бројем опруга, које се могу слободно пребацивати како би се прилагодиле различитим нивоима отпора и задовољиле потребе за вежбањем различите популације. На пример, неки врхунски кревети за пилатес језгро су опремљени одвојивим и подесивим опругама и јастучићима за рамена од пене високе густине, пружајући луксузно и удобно окружење за вежбање. Због тога је избор одговарајуће опруге веома важан за вежбаче пилатеса, јер директно утиче на ефикасност и искуство вежбе.