Опрема коју треба да користите за пилатес укључује кревет за пилатес, стабилну столицу за степенице и мердевине. Пилатес је координирана вежба за цело тело. Разумна пракса може побољшати облик тела, унапредити метаболизам и постићи губитак тежине и друге ефекте.
1. Пилатес кревет:
Састоји се од лежаја, опруга, релативно фиксних појасева и кутија. Може помоћи у побољшању облика ногу, побољшању снаге ногу и обликовању бокова и ногу, док стабилизује језгро тела и координише равнотежу флексибилности и снаге целог тела.
2. Стабилна столица за степенице:
Састоји се од четири опруге, две педале које се могу спојити и раздвојити дрвеним стубовима и другог прибора. Стабилна столица за степенице има високе захтеве за балансом тела и може се користити за обликовање, губитак масти, рехабилитациони тренинг итд. како би се побољшала стабилност тренера.
3. Цијев мердевина:
Састоји се од лучног бурета и дрвених мердевина. Дрвене мердевине обезбеђују уравнотежену подршку, а дно лучне цеви је повезано са подесивом клизном базом. Цијев мердевина може помоћи у отварању ограничених делова, побољшати покретљивост кичме и побољшати флексибилност и снагу језгра.