Следећи људи нису погодни за пилатес: пацијенти са тешким кардиоваскуларним обољењима, пацијенти у акутној фази болести зглобова или кичме, труднице (посебно у раној и касној фази), особе у постоперативном периоду опоравка, пацијенти са тешком остеопорозом и они који су преуморни.
Људи који нису погодни за пилатес углавном укључују следеће категорије:
Пацијенти са тешким кардиоваскуларним обољењима
Као што су пацијенти са коронарном болешћу срца и неконтролисаном хипертензијом, пилатес покрети могу изазвати флуктуације крвног притиска или повећати оптерећење срца.
Пацијенти са акутним обољењима зглобова или кичменог стуба
Болести зглобова: пацијенти са реуматоидним артритисом и тешким остеоартритисом, покрети могу погоршати упалу или бол.
Проблеми са кичмом: пацијенти са акутном лумбалном дискус хернијом, сколиозом итд., покрети могу компримовати нерве или погоршати повреде.
Труднице (посебно у раним и касним фазама трудноће)
Покрети компресије абдомена могу да утичу на фетус, па је потребно стручно вођење и избегавати{0}}покрете високог ризика.
Људи који нису зарасли након операције или прелома
Вежбање пре него што рана зацели може утицати на опоравак и потребна је процена лекара.
Пацијенти са тешком остеопорозом
Крхкост костију повећава ризик од прелома и треба избегавати-крете високог интензитета.
Људи који су превише уморни или неиспавани могу бити склони деформисаним покретима или повредама због смањене способности контроле.
превентивне мере:
Горе наведене{0}}групе нису апсолутно контраиндиковане и треба да прилагоде своје планове вежбања уз процену лекара и упутства професионалног тренера.
Препоручљиво је одабрати алтернативне вежбе (као што су тренинг у води, ходање) како бисте се прилагодили физичком стању.